夏季气温高、湿度大，为病原菌的繁殖提供了良好的环境，如大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌和霍乱弧菌等，因而使得食物污染的可能性增加，容易引发肠道传染病。那么，什么是肠道传染病？当出现相关症状时该如何处理？又该如何预防肠道传染病？接下来，听听烟台市奇山医院的专家如何解答。

什么是肠道传染病？

肠道传染病是由病毒、细菌、真菌和原虫等多种病原体引起的，夏季尤为常见。其主要症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛和食欲不振等。如果无及时治疗，可能会导致营养不良、贫血和身体抵抗力下降，严重者甚至可能引发脱水或危及生命。因此，识别症状并及时处理十分重要，而腹泻是最典型的表现之一。

出现腹泻症状该怎么办？

1. 及时补充水分和电解质，不建议禁食禁水，宜选择清淡、易消化的流质或半流质食物，待症状改善后再逐渐恢复正常饮食。
2. 如果腹泻症状较轻，可通过调整饮食和对症治疗，在2至3天内改善。但对于腹泻严重，伴有脱水或高热的患者，特别是免疫力较低的儿童和老人，需尽快前往医院就诊。

肠道传染病是如何传播的？

肠道传染病可通过水源、食物、日常接触以及苍蝇等媒介传播。那么，在日常生活中该如何有效预防肠道传染病呢？

预防肠道传染病的方法

1. 注意饮用水卫生：饮用水务必煮沸后方可饮用。
2. 压实食品卫生防线：
    1）生熟食物要分开，避免交叉污染。
    2）合理储存剩菜剩饭，及时将剩余食物储存在冰箱中，但储存时间不宜过长，食用前务必热透。
    3）谨慎选择水产品，尽量少食用容易携带病菌的螺蛳、贝壳和螃蟹等，尽量避免在流动路边摊享用海鲜，并杜绝生吃、半生吃水产品。
    4）各种酱制品和熟肉制品在食用前需重新加热。
    5）蔬果须清洗干净后才能生食。

3. 培养良好的饮食卫生习惯：
    1）注意手卫生，勤洗手，特别是在饭前和便后。
    2）避免暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，尽量减少生冷食物的摄入。
    3）养宠物的家庭需确保宠物卫生，并告诫孩子不要在进食时喂宠物。
    4）尽量减少与肠道传染病患者的接触，患者使用过的餐具、水杯和卧具等需注意清洗消毒。
    5）均衡饮食，提高身体抵抗力，合理调节饮食结构和加强锻炼以增进免疫力。
    6）保持室内外卫生。定期消灭苍蝇、蟑螂等害虫。

为有效预防肠道传染病，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式是关键。如果遇到较为严重的病情，务必要及时就医。为了你的健康，选择[918博天堂]，让我们一起守护家庭的健康。